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ニュートラムのお試しパックを試してみました。

最近理由もなくイライラすとか、疲れやすいとか、意味もなく不安になるっていう症状ありませんか？どうやら更年期の症状の一部らしいです。私は先月生理が２週間続いたので心配になり産婦人科に駆け込みました。子宮頸がんの検査と初めて子宮体癌の検査をして...

楽しむために旅行に行くはずなのに、行く前の計画段階でストレスを感じてしまわないための方法を書きました

更年期に入って食べ物が体を作っているという実感を日々感じています。薬膳とかすごく興味があるのですが、クセがあって美味しくないっていうイメージはないですか？しかも１度では効果がなく食べ続けなければ意味がないと思っている人も多いと思います。今回...

広島県呉市で完全個室で素敵なお店があると聞いたので行ってみました。和食の月とフレンチの月があるらしく、私たちは和食の月に行きました。ゆっくり話ができる「全室完全個室」「和ノ吉　仁兵衛」さんは全室完全個室でした。私たちは６名で行ったので２階の...

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アヲハタジャムデッキでジャム作り体験をしてきました。ジャム作りを体験したい人におすすめ！

タイでゴルフをしてきました。日本のゴルフと違う習慣などを書いています。