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夏バテ知らず!40代からの体に効く薬膳レシピ 長芋・イカ・オクラの簡単薬膳炒め

ゆるっと薬膳を楽しむmogumoguです。食べることが好きなだけの私でもできるなんちゃって薬膳をシェアしていきたいと思います。毎日暑いですね。夏はなんとなく体がだるい、胃が重い・・・そんなお悩みありませんか?私は暑くて調理もしたくないし、美...
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風呂上りにトマトはいかが?ほてりを癒す薬膳フルーツの話

薬膳では野菜ではなく果実になるトマトは夏の暑い日に体のほてりを癒すのに効果があります
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薬膳初心者にもおすすめ!かわいいだけじゃないんです♪さくらんぼで血を補おう!

ゆるっと薬膳を楽しむmogumoguです。食べることが好きなだけの私でもできるなんちゃって薬膳をシェアしていきたいと思います。梅雨のジメジメと暑さも日に日に増してきて、なんとなく体がダル重さを感じていませんか?mogumoguはエアコンをつ...
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ズッキーニはなんちゃって薬膳向き?夏の重だるさをスッキリ

ゆるっと薬膳を楽しむmogumoguです。食べることが好きなだけの私でもできるなんちゃって薬膳をシェアしていきたいと思います。今週に入って急に暑くなりましたね。暑くなるだけならいいのですが、湿気もあるので、熱中症にかかる人が急増しているとニ...
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なんちゃって薬膳で梅雨を乗り切りながら夏バテ対策の準備!

ゆるっと薬膳を楽しむmogumoguです。食べることが好きなだけの私でもできるなんちゃって薬膳をシェアしていきます。毎日雨が降ってジメジメしていて体が重いと職場でよく聞いていますが、天気予報を見ると来週は雨があまり降らずに、暑い日が続くみた...
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なんちゃって薬膳で梅雨を乗り切る!だるさ&むくみ効く簡単ご飯②

梅雨時期のむくみや蒸し暑さによるだるさに、ひじきと大豆の煮物を紹介しました。
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なんちゃって薬膳で梅雨を乗り切る!だるさ&むくみに効く簡単ご飯①

梅雨の時期、体がだるくて重い感じがするので、薬膳の方面から和らいで欲しいなと思い、今回はとうもろこしを紹介しました。
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20代の先生にゴルフを教わる日々。アラフィフ初心者がレッスンで気づいたこと。

アラフィフで本気でゴルフを始めるためにゴルフのレッスンにいきました
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HBであんパンを作ってみたら簡単にできた

ホームベーカリーを使ってあんパンを作ってみました
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HBでWチョコパンを作ってみた♪

HBでチョコレートパンを作ってみました